Las estrías de tu vientre desaparecerán por completo con ayuda de estas recetas naturales

Las estrías han sido y siguen siendo el dolor de cabeza de miles de personas en todo el mundo, las cuales buscan de una y mil formas eliminarlas para darle una mejor apariencia a la piel.

Ya que tenerlas es un problema antiestético, el cual se produce cuando la piel se estira demasiado y muy rápido, rompiendo las fibras de colágeno y, a su vez, provocando unas líneas de color blanco y morado que en la mayoría de los casos son muy difíciles de eliminar. 

Aunque este problema no representa un riesgo para la salud, su aparición en la piel puede ser muy desagradable para quienes las padecen ya que desde siempre han sido mal vistas estéticamente.

Sabiendo la necesidad que tiene la gente de disminuir las estrías en su piel, la industria de belleza y cosméticos se ha encargado de desarrollar técnicas, productos y procedimientos que tienen como fin eliminar o, por lo menos, atenuar de forma significativa las estrías.

Sin embargo, como no todos tienen el dinero para invertir en esos costosos tratamientos, es muy importante saber que hay otras alternativas que pueden ayudar sin necesidad de invertir tanto. Es el caso de las siguientes 6 recetas caseras que aprovechan los beneficios de diferentes ingredientes naturales para combatir las estrías.

Las estrías de tu vientre desaparecerás con estas 6 recetas naturales

1.Aceite de rosa mosqueta y de almendras

Cada uno de estos aceites tiene importantes nutrientes que contribuyen a restaurar la piel y aumentar la producción de colágeno. Se pueden utilizar por sí solos o preparar una mezcla de ambos para concentrar su vitamina E, antioxidantes y compuestos hidratantes que aceleran la disminución de estrías.

Modo de preparación

Mezcla partes iguales de aceite de rosa mosqueta y de almendras, y aplícalo todas las mañanas con suaves masajes en las zonas afectadas, después de la ducha.

2.Tratamiento de aguacate

Este fruto contiene ácidos grasos esenciales, vitamina E y antioxidantes que tienen un impacto positivo en la piel al contribuir a regenerarla. El tratamiento combina los increíbles beneficios del aguacate con la miel y el limón para hacer una potente crema para eliminar las estrías.

Modo de preparación

Tritura la pulpa de un aguacate y mézclala con una cucharada de limón y una de miel hasta formar una pasta. Aplícate la crema todos los días en las zonas afectadas, déjalo actuar 10 minutos y repítelo todos los días para buenos resultados.

3.Tratamiento con Cola de caballo

Tiene un alto contenido de silicio, regenerante natural, que contribuye a disminuir las estrías de diferentes partes del cuerpo, en especial cuando hace poco que aparecieron.

Modo de preparación

Macera 100 gramos de cola de caballo con 8 gotas de limón en un litro de alcohol de 40 º durante 1 mes. Pasado el tiempo recomendado, diluyelo con un 50% de agua y aplícalo con suaves masajes circulares por las zonas afectadas.

4.Pasta de zanahoria

Esta hortaliza mejora el tono de la piel, contribuye a protegerla de los daños del sol y, además, sus nutrientes estimulan la regeneración para disminuir de forma significativa las molestas estrías.

Modo de preparación

Coloca un par de zanahorias al vapor y espera hasta que ablanden. Cuando ya esté listas, tritúralas en pasta y agrégale un par de cucharadas de aceite de coco para potenciar sus beneficios. Aplícate la crema en las zonas afectadas con suaves masajes, déjala actuar 10 minutos y enjuaga con agua templada.

4. Receta con Aloe vera

Esta planta se valoriza por su alto poder medicinal y contenido de nutrientes que hidratan, curan y estimulan la cicatrización de la piel.

Modo de preparación y uso

Extrae media taza de gel de aloe vera, mézclalo con una cucharada de aceite de oliva y aplícalo en las partes del cuerpo afectadas por este problema. Déjalo actuar 30 minutos, enjuaga y repite el tratamiento mínimo dos veces por semana.

5.Receta a base de Manteca de cacao

La manteca de cacao es uno de los ingredientes por excelencia para deshacerse de las estrías y mejorar la salud de la piel. Contiene antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales que hidratan la piel y aceleran su recuperación para disminuir arrugas, estrías y cicatrices.

Modo de preparación

Consigue manteca de cacao pura y aplícala dos veces al día para mejores resultados.

6. Segunda crema antiestrías a base de cacao

Otra buena opción es preparar una crema antiestrías natural a base de este ingrediente, combinado con una cucharada de aceite de germen de trigo, dos cucharaditas de cera de abeja rallada, una de aceite de semilla de albaricoque y una de aceite de vitamina E. Todo se calienta al baño María y, luego, se aplica como una crema en las partes del cuerpo afectadas.

Estas recetas sirven para eliminar las estrías del vientre y también las de otras partes de la piel donde haya estrías.

Nunca imaginaste que tu pasta de dientes tiene estos 12 increíbles usos

Seguramente nadie te había dicho antes que la pasta de dientes tenía muchas utilidades adicionales además de servir para lavar tus dientes. Pues casi nadie sabe que pueden servir para otras cosas.

Y no, no estamos hablando de los comerciales de televisión, en los que la usan para barnizar conchas de mar. En realidad, se puede usar la pasta de dientes para algo mucho más serio e interesante, que te podrá servir a ti.

La pasta de dientes, como todos sabemos, tiene diferentes colores y sabores, además existen infinidad de marcas y muchos componentes con nombres complicados que se nos olvidan rápidamente.

El componente principal de la pasta dental es el flúor, e incluye otro tipo de elementos y sorprendentes compuestos como el cuarzo, ¿y porqué nos interesa tener en cuenta eso? En un momento lo sabrás.

Los dentífricos tienen diferentes colores, muchas marcas diferentes, y son promocionados a través de miles de comerciales de televisión. Son uno de los productos de higiene más publicitados, y la gente a lo largo del mundo disfruta de buena salud bucal de la que se carecía antes de que se inventara la pasta de dientes.

Pero si quieres descubrir los usos más ingeniosos de la pasta de dientes, presta mucha atención y toma nota, pues a continuación te los mencionaremos todos.
Estos son los 12 usos más sorprendentes de tu pasta dental

1)Ayuda a recuperar el brillo de tus joyas de plata:
Cualquier objeto de plata que tengas volverá a relucir si frotas pasta de dientes en ellos.

2)Alivia las picaduras de mosquitos:

El mejor modo de aliviar la comezón producida por las picadas de mosquitos es untando una gota de pasta de dientes en las zonas afectadas o con picaduras de mosquitos.

3)Ayuda a blanquear tus zapatos que se han percudido

La pasta dental es el mecanismo ideal para recuperar el blanco que perdieron tus zapatos de este color.

4)Rejuvenece tu plancha:

Con tan solo frotar un trapo húmedo con tu pasta de dientes , podrás recuperar la pureza de tu plancha y podrás planchar tu ropa como si fuera nueva.

5)Sirve para eliminar las manchas de los muebles:
Si sufrías por las manchas que dejan los aros de agua de las bebidas que se te han derramado en tus muebles, con tan solo frotar algo de dentífrico sobre ellas podrás hacer que desaparezcan por completo.

6)Ayuda a eliminar las impurezas de la piel:
El acné y los puntos negros desaparecerán cuando les apliques dentífrico sobre ellas por la noche.

7)Sirve para remover las manchas de tinte de cabello en tu ropa:
No todas podemos teñir nuestro cabello sin que sucedan algunos accidentes en las que se ven afectadas nuestras prendas de vestir. Si te pasa esto, debes untar crema dental en la parte afectada de tu ropa y dejar que se seque. Lo retiras luego con un trapo húmedo.

8)Desaparece las manchas en tus zapatos:

Sin importar de qué color sean tus zapatos, así como eliminaste las manchas de los muebles y la tinta, puedes eliminar las manchas de los zapatos.

9)Limpian los faros de tu auto:

Frotar la pasta de dientes sobre faros de automóvil que estén opacándose hará que recuperen su brillo.

10)Elimina las manchas de tinta:

Nunca más tendrás que preocuparte por las manchas de tinta que hayan en tu ropa, pues con tan solo frotar pasta de dientes sobre la mancha, luego dejarlo reposar por un día y luego lavarlo normalmente, lograrás eliminar las manchas de tinta.

11)Acaba con las manchas en tus uñas:

Tu pasta dental sirve para limpiar y pulir tus uñas una vez te hayas removido el esmalte. Desaparecerán todas las manchas que quedaran en él.

12)No más manchas en tus alfombras:

Frotando un paño húmedo con agua y crema dental sobre la mancha en tu alfombra, lograrás eliminar aquella molesta mancha que haya en tus alfombras.

Ahora que ya conoces estos 12 increíbles usos que tu pasta de dientes tiene, comienza a ponerlos en práctica, recuerda que uno de los objetivos de este canal es hacerte la vida mucho más sencilla.

Te recomiendo ver el siguiente video:

Elimina las manchas oscuras de las axilas, rodillas, codos, entrepierna y cuello con remedios naturales

Es algo muy común en una gran cantidad de personas que en el área del cuello, los codos, las rodillas, la entrepierna y las axilas tengan una piel muy oscura. Se piensa qué puede ser un grave problema de salud, por lo general solamente es un problema estético, el cual no nos permite tener una buena apariencia.

Una de las razones principales por la cual estas zonas de la piel son oscuras es por la pigmentación que tiene, la cual tiene el nombre de acantosis-nigricans dichos colores en la piel aparecen con el paso de la edad y por el exceso a la exposición al sol. Otra razón por la cual podemos padecer de manchas oscuras en las axilas, rodillas, codos, entrepierna y cuello es por el estrés excesivo.

Especialistas en la materia afirman que la piel que se encuentra en los codos y las rodillas es más gruesa la cual tiene más capas de piel. De manera natural no producimos algún aceite o alguna glándula sebácea para hidratar estas zonas de la piel, por lo que suelen ser secas, en el caso de las axilas la piel se oscurece en el momento de afeitar, cuando se usa excesivamente desodorante y poner cosméticos generalmente en las mujeres; todo esto es algo preocupante, existen diversos tipos de remedios naturales caseros que nos ayudarán a solucionar este terrible problema y a continuación te lo mencionaremos.
Cómo eliminar las manchas oscuras de las axilas, rodillas, codos, entrepierna y cuello con remedios naturales

1. Aloe Vera

Uno de los remedios más usados por la gente es el aloe vera debido a que nutre nuestra piel y aclara las zonas oscuras, además de que ayuda a quitar los puntos negros. El aloe vera es saludable y un anticancer natural; a pesar de que está presente en un sinnúmero de cosméticos nosotros podemos tomar el gel del aloe vera y aplicar por todo nuestro cuerpo durante 20 minutos para después enjuagarlo, de este modo empezarán a disminuir las manchas oscuras. Recomendamos aplicarlo sobre las manchas oscuras una vez cada día.

2. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio nos ayuda a exfoliar y también a quitar las manchas, para usarlo se debe de mezclar de la siguiente manera: Tres partes de bicarbonato de sodio y una parte de agua; o en otras palabras el triple de bicarbonato que de agua, se debe colocar en la zona donde tengas manchas oscuras durante aproximadamente 5 minutos y después lo tendrás que enjuagar con agua muy fría. Esto se debe de hacer como mínimo dos veces a la semana.

3.Crema de Pepino y Cúrcuma para las manchas

Ingredientes
-Medio pepino
-Una cucharadita de cúrcuma en polvo
-Medio limón
-Agua y jabón

Modo de Preparación y uso
-Retira la piel del pepino y lávalo para eliminar restos de tierra y suciedad.

-Corta la hortaliza en varios trozos con la ayuda de un cuchillo y coloca los pedacitos de pepino dentro del vaso de la batidora.

-Agrega la cúrcuma en polvo y el zumo de medio limón y bate todos los ingredientes durante unos segundos hasta que se hayan convertido en una especie de pasta.

-Aplica el producto resultante sobre las axilas limpias y deja que haga efecto durante unos 10 minutos.

-Transcurrido ese tiempo, aclara el compuesto con abundante agua tibia y vuelve a limpiar tus axilas con agua y jabón.

.La cúrcuma te ayudará a exfoliar la piel y a eliminar las manchas y las células muertas, mientras que el limón te dará la oportunidad de atenuar las manchitas debido a sus propiedades aclarantes.

-El pepino, por su parte, es rico en vitamina E, agua y propiedades hidratantes capaces de aclarar el tono de la piel, de poner fin al color negruzco de las axilas y de mantenerlas suaves y tersas.

Si pones en práctica este truco de belleza casero para aclarar las axilas negras 2 o 3 veces a la semana podrás acabar con las manchas oscuras en poco tiempo.

Así que no lo pienses más ycon ayuda de estas recetas naturales comienza a eliminar esas molestas manchas oscuras.

Esperamos que estos tips te sirvan mucho.  No olvides compartir con familiares y amigos. Hasta pronto

Elimina las manchas de la piel en solo 3 días. A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir, los ingredientes necesarios para prepararlos y los resultados los obtendrás en muy poco tiempo

Te gustaría eliminar las manchas de la cara de manera rápida y segura. Pues comienza a preparar desde hoy mismo los remedios caseros que te dejaremos a continuación, los ingredientes son muy baratos y fáciles de conseguir; y para que estos remedios caseros puedan trabajar de manera correcta, no debes de incluir ingredientes extras.

Las manchas suelen salir en la cara por varios motivos , por ejemplo por los rayos del sol, quemaduras, estrés,etc. entre otras cosas mas. Y si usted aún no ha encontrado un método efectivo para eliminarlas, prepara hoy mismo estos poderosos métodos caseros y se sorprenderá con los resultados.

A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir, los ingredientes necesarios para prepararlos y los resultados los obtendrás en muy poco tiempo, así que dile adiós a las manchas de una vez por todas con estos métodos caseros.
Remedios caseros para eliminar las manchas de la piel

a.) Mascarilla de patata o papa

Ingredientes necesarios
-1 patata
-El jugo de la mitad de una rodaja de limón

Modo de preparación:
Lo primero que tendrás que hacer es pelar la patata con muchísimo cuidado, Luego se córtalo en trozos pequeños y colócalos en una licuadora. Licuados muy bien.

Después tendrás que colar la patata para obtener su jugo en un tazón. Finalmente tendrás que exprimir el jugo de limón y mezclar todo.
Modo de uso:

Tienes que aplicar la máscara en tu cara y déjalo reposar durante 20 minutos.
A continuación, tendrás que lavarte el rostro con agua fría.

Te recomendamos que repitas esto dos veces al día. Y en poco tiempo verás los resultados.

b.) Mascarilla de Papa y cebolla

Ingredientes necesarios:
-1 patata
-½ cebolla

Modo de Preparación y uso:
Lo primero que tendrás que hacer es mezclar los ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Luego tendrás que aplicarlo en la cara y dejar que permanezca durante 15 minutos. Finalmente enjuague con agua fría. Te recomendamos usarlo una vez cada día durante una semana para que veas los excelentes resultados.

c.) Mascarilla de Patata y pepino

Ingredientes necesarios:
-1 patata
-½ pepino

Modo de Preparación y uso:
Lo primero que tienes que hacer es poner el pepino y la papa en una licuadora y mezclar muy bien. Luego tendrás que aplicarte la máscara con movimientos circulares suaves en la cara. Tienes que dejar actuar durante 20 minutos. Finalmente enjuaga tu rostro con agua tibia.

d.) Mascarilla de patata y zanahoria

Ingredientes necesarios:
-1 patata
-½ zanahoria

Modo de Preparación y uso:
Tienes que mezclar los ingredientes con ayuda de una licuadora y luego aplicar la pasta sobre la piel. Debes dejarlo actuar durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

Usa cualquiera de las mascarillas mencionadas por 3 días seguidos y al cuarto da veras los excelentes resultados; si deseas seguir usando alguno puedes continuar usándolo después 3 veces por semana. Te recomendamos que trates de alimentarte bien pues la mala alimentación muchas veces da como resultados problemas en la piel.

Esperamos que estos tips te sirvan muchisimo. Hasta pronto

Consume esto antes de dormir y dile adiós a las llantitas de tu vientre

En muchas ocasiones nuestro peso no es exactamente el que deseamos tener, y la figura que vemos en el espejo no nos parece la mejor ya que en muchas ocasiones es muy difícil de controlar nuestro peso, puesto que la mayoría del tiempo terminamos consumiendo alimentos que no le hacen bien a nuestro cuerpo, además esto lo combinamos con la poca actividad física y muchas veces porque nuestro trabajo en la oficina nos tiene sentados todo el dia sin movernos.

Todo esto en conjunto da como resultado las famosas e incomodas “llantitas” que no es mas que grasa acumulada alrededor de la zona abdominal.

Dicha grasa ademas se puede acumular en otros lugares, en las piernas, brazos y otras zonas. Cuando esto pasa, lo que una persona debe de realizar es hacer constantemente ejercicio y someterse a una dieta alimenticia que sea muy sana.

Pero a veces este proceso de perdida de peso demora bastante; sin embargo lo que podemos es ayudar a que nuestro metabolismo se acelere para que en menos tiempo pueda quemar la grasa y esto lo podemos lograr con ayuda de la siguiente receta

Eliminarás más rápidamente las llantitas de tu vientre con ayuda de esta receta natural

Ingredientes

-Una bara de canela
-Una cucharada de vinagre
-Un manojo de perejil
-Un limón
-Medio litro de agua
-Miel o jengibre al gusto.

Modo de preparación
Tendrás que hervir agua hasta llegar al punto de ebullición, luego agregale el resto de los ingredientes y déjalo hervir durante unos minutos. Pasados aproximadamente 5 minutos tendrás que apagar la cocina y dejar enfriar que se enfríe la bebida.

Lo ideal es tomar la bebida ya filtrada y si es posible helada todas las noches antes de dormir. Esto hará que el metabolismo se acelere de cierta manera que cuando el cuerpo se encuentre en reposo la grasa acumulada pueda ser procesada.

Te recomendamos tomar esta bebida por alrededor de un 1 mes de forma continua y comenzaras a ver los efectos que tiene en su organismo. Pues la grasa acumulada en tu abdomen y otras zonas irán desapareciendo poco a poco.

Recuerda que esta bebida no es mágica para desaparecer las famosas “llantitas” ya que como te dijimos al inicio de este artículo, tiene que estar combinada con una mezcla de ejercicio y buena alimentación ya que esta es la rutina que deberás de seguir si lo que deseas es perder peso y eliminar esas molestas llantitas.
Beneficios de la canela para bajar de peso

La canela mantiene constante el nivel de azúcar en la sangre, de manera que no permite que hayan picos de insulina ni bajones pronunciados.

Los picos de insulina son los que hacen que el cuerpo no pueda utilizar toda la glucosa y por lo tanto esta se acabe almacenando como grasa corporal.

Al consumir canela lo que sucede es que los niveles de glucosa en la sangre no se disparan, ya que esa es precisamente una de las causas de que la gente engorde o de que las personas no consigan bajar de peso.

Todos quienes tienen conocimiento sobre adelgazar saben que es básico mantener a raya el índice glucémico y la canela nos ayuda con ello.

El ejercicio mejora la memoria

Hacer ejercicio cuatro horas después de haber estudiado es la mejor táctica para reforzar la memoria. Así lo señala una investigación llevada a cabo por expertos del Instituto Donders en el Centro Médico de la Universidad Radboud (Países Bajos) quienes han demostrado que el ejercicio físico optimiza el proceso de recuperación de información, aunque únicamente si se realiza cuatro horas después del aprendizaje; nunca inmediatamente después.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores examinaron los efectos de una única sesión de ejercicio tras estudiar la consolidación de la memoria y la memoria a largo plazo (mediante imágenes de resonancia magnética) con un grupo de 72 voluntarios que aprendieron 90 asociaciones de imágenes y localizaciones durante 40 minutos antes de dividirlos en tres grupos de ejercicio distintos (con 35 minutos de bicicleta con intensidad máxima del 80% de frecuencia cardíaca) para el experimento: el primero, hizo ejercicio inmediatamente después del aprendizaje; el segundo, cuatro horas más tarde; por último, el tercer grupo no realizó ningún tipo de ejercicio, como grupo de control.

“Los resultados demuestran que podemos mejorar la consolidación de la memoria por la práctica de deportes después del aprendizaje”, afirma Guillén Fernández, líder del estudio.

Los resultados revelaron que los que hicieron ejercicio cuatro horas después de la sesión de aprendizaje mantuvieron o atesoraron mejor la información 48 horas después, en comparación con los que hicieron ejercicio inmediatamente o los que no realizaron ejercicio físico.

Según los expertos, el ejercicio “debidamente programado puede mejorar la memoria a largo plazo, lo que resalta el potencial del deporte como intervención en los centros educativos y clínicos. Se requiere -de todas formas- más investigación para optimizar el mejor ciclo de estudio y ejercicio, y para entender cómo se pueden beneficiar más los recuerdos”, aclara Fernández.

Sabias que el bicarbonato de sodio es muy bueno, pero seguro no conocías todos sus fantasticos usos

El bicarbonato de sodio es una sustancia maravillosa que tiene múltiples usos entre los cuales estan sus beneficios para vernos mejor estéticamente y  también sus beneficios para la salud y para el hogar.

 Además es amigable con el medio ambiente. He aquí una recopilación de los mejores usos del bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es muy bueno para el cuidado Personal

1. Sirve para hacer una pasta de dientes que blanquea los dientes

Una pasta hecha de bicarbonato de sodio y una solución de 3 por ciento de peróxido de hidrógeno puede ser utilizada como una alternativa a las pastas dentífricas comerciales no fluorada.

2. Sirve para refrescar la boca

Para prepararlo pon una cucharadita en medio vaso de agua, haz buches, escupe y enjuaga. Los malos olores de la boca se neutralizan, no sólo los oculta.

3 Se puede utilizar como un exfoliante facial y exfoliante corporal

Para usarlo prepara una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua. Frota con suaves movimientos circulares para exfoliar la piel. Enjuaga. Esto es lo suficientemente suave para uso diario.

4. Lo puede usar como desodorante

Tan solo aplica bicarbonato de sodio en las axilas para neutralizar el olor corporal.

5. Es un excelente Antiácido

El bicarbonato de sodio es un antiácido seguro y eficaz para aliviar el ardor de estómago, acidez estomacal y / o indigestión. Para usarlo tan solo agregue 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua.

6. Sirve para tratar picaduras de insectos y comezón

Para las picaduras de insectos, tienes que hacer una pasta de bicarbonato de sodio y agua, y aplicarlo como un bálsamo sobre la piel afectada. Para aliviar la picazón, espolvorea bicarbonato de soda en la mano y frota en la piel húmeda después del baño o ducha.

7. Con esto se puede hacer un limpiador de manos y suavizante

Para neutralizar los olores en las manos prepara una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua.. Luego enjuaga, hacer esto te dejará muy suave las manos.

8. Ayuda a tener un cabello más hermoso

El vinagre es asombroso para el pelo, pero el bicarbonato de sodio tiene su lugar en la ducha también. Espolvorea una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en la palma junto con tu champú favorito. Aplica la mezcla y enjuaga tu cabello como de costumbre. 

El bicarbonato ayuda a eliminar los residuos de los productos de peluquería, dejando tu cabello más limpio y más manejable.

9. Ayuda en la limpieza de cepillos y peines

Para mantener el cabello brillante debes mantener limpios los cepillos y peines. Elimina el aceite natural y la acumulación de residuos de productos capilares, sumergiendo los peines y cepillos en una solución de 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de agua tibia. Enjuagalos y dejalos secar y quedarán muy limpios.

10. Lo puedes usar para hacer un baño neutralizante y refrescante

Tan solo tiene suqe Añadir 1 /2 taza de bicarbonato de sodio al agua de tu bañera para neutralizar los ácidos en la piel y ayudar a eliminar el aceite y el sudor, también hace que tu piel se sienta muy suave.

11. Alivia el cansancio de tus pies

Para lograrlo, tan solo disuelve 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua tibia y sumerje los pies. Frota suavemente. Espera hasta que el agua enfríe y enjuaga tus pies.

12) Sirve para mantener limpios y sin bacterias los aparatos orales

Remoja los aparatos orales, como retenedores y prótesis dentales, en una solución de 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio disuelto en un vaso o recipiente pequeño de agua tibia. 

El bicarbonato de sodio afloja las partículas de alimentos y neutraliza los olores para mantener frescos los aparatos. También puedes limpiarlos frotando un cepillo para aparatos orales con bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es muy bueno para la limpieza

13. Se puede usar como abrasivo suave para superficies

Para la limpieza segura y efectiva de las tinas de baño, azulejos, baldosas y sumideros (incluso los de fibra de vidrio y azulejos brillantes) espolvorea bicarbonato de soda en una esponja ligeramente húmeda y frota como de costumbre. Enjuaga bien y seca. 

Para obtener un poder de limpieza extra, haz una pasta con bicarbonato de sodio, sal y jabón líquido, aplicar dejar reposar 5 minutos , refregar y enjuagar.

14. Lo puedes usar para lavar platos y ollas y sartenes

Para esto tan solo tienes que añadir 2 cucharadas colmadas de bicarbonato de sodio (junto con tu detergente para lavar platos regular) para ayudar a reducir la grasa y los alimentos en la vajilla, ollas y sartenes. 

Para ollas con alimentos pegados, déjalas en remojo con bicarbonato de soda, detergente y agua primero, luego usa bicarbonato de sodio en seco sobre una esponja o un trapo limpio y húmedo en forma de polvo para evitar rayones.

15. Ayuda a eliminar malos olores de las esponjas

Remoja las esponjas con mal olor en una solución fuerte de bicarbonato de soda para deshacerte de la suciedad (para hacerlo se necesita4 cucharadas de bicarbonato de sodio disuelto en 1 litro de agua tibia).

16. Es excelente para limpiar el microondas

Espolvorea bicarbonato de sodio en una esponja húmeda limpia y pásala suavemente dentro y fuera del microondas. Enjuaga bien con agua.

17. Sirve para darle brillo a los Cubiertos de plata

Utiliza una pasta hecha de bicarbonato de sodio (3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua). Frote la plata con un paño limpio o una esponja. Enjuaga bien y secar para darle brillo.

18. Limpieza de recipientes de Café y Té

Su uso retira manchas de café y té y elimina el sabor amargo de tazas y cafeteras,  lo que necesitaras es  una solución de 1 /4 taza de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua caliente. 

Para las manchas difíciles, intenta empapar durante la noche con una solución de bicarbonato de soda y detergente o lava con una esponja húmeda limpia con bicarbonato de sodio.

19. Limpiar el horno

Espolvoree bicarbonato de sodio en la parte inferior del horno. Rocíe con agua para humedecer el bicarbonato de soda. Deje reposar durante la noche. Por la mañana, frote y retire el bicarbonato de soda y la suciedad con una esponja, o aspiradora y enjuague

20. Limpieza de pisos

Elimina la suciedad y la mugre (sin marcas de arañazos no deseados) de pisos no encerados y baldosas con 1 /2 taza de bicarbonato de soda en un cubo de agua tibia, trapear y enjuagar para lograr un piso brillante. 

Para marcas del desgaste, usar bicarbonato de sodio en una esponja húmeda limpia, luego enjuagar.

21. Limpieza de muebles

Puedes limpiar y eliminar marcas (incluso de crayolas) de las paredes y muebles pintados mediante la aplicación de bicarbonato de sodio a una esponja húmeda y frotando ligeramente. Limpie después con un paño limpio y seco.

22. Limpieza de las cortinas de la ducha

Limpia y desodoriza tu cortina de baño de vinilo espolvoreando bicarbonato de sodio directamente sobre una esponja húmeda limpia o un cepillo. Frota la cortina y enjuagar. Cuelgala para que se seque.

23. Incrementa el poder del detergente líquido

Dale a tu ropa una mejor limpieza al añadir ½ taza de bicarbonato de sodio a la ropa. Un mayor equilibrio de pH en el lavado de la ropa la deja más limpia, más fresca y brillante.

24. Limpia suavemente la ropa del bebé

La piel del bebé requiere de la más suave de limpieza, en el mercado encontramos muchos productos especializados, pero el olor y las manchas son difíciles de retirar Para manchas difíciles agregue 1 /2 taza de bicarbonato de sodio a su detergente líquido, o 1 /2 taza en el ciclo de enjuague para la desodorización.

25. Sirve para la limpieza de pañales de tela

Disolver ½ taza de bicarbonato de soda en 2 cuartos de galón de agua y remojar los pañales.

26. Ayuda en la limpieza de implementos deportivos

Usa una solución de bicarbonato de sodio (cuatro cucharadas de bicarbonato de sodio en 1 cuarto de galón de agua tibia) para limpiar y desodorizar equipamiento deportivo maloliente. 

Espolvorea bicarbonato de sodio en las bolsas de golf y bolsas de deporte para desodorizarlas, limpia palos de golf (sin rayarlos!) con una pasta de bicarbonato de sodio (3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua) y un cepillo. Enjuaga bien.

27. Quitar el aceite y manchas de grasa

Usa bicarbonato de sodio para limpiar el aceite y la grasa derramada sobre el piso de la cochera o en el andén. Espolvorea bicarbonato de sodio en el lugar y frota con un cepillo mojado.

28. Limpieza Baterías

El bicarbonato de sodio se puede utilizar para neutralizar el ácido corrosivo de la batería en los automóviles, cortadoras, etc porque es un alcalino suave. Asegúrate de desconectar los bornes de la batería antes de limpiarla. 

Prepara una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1 parte de agua, aplica con un paño húmedo para fregar la corrosión de los terminales de la batería. Después limpiar y volver a conectar los terminales, límpialos con vaselina para evitar la corrosión futura. Por favor ten cuidado al trabajar cerca de una batería ya que contiene un ácido muy fuerte.

29. Limpieza de Autos

Usa bicarbonato de soda para limpiar las luces del auto, cromo, ventanas, llantas, asientos y alfombras de piso de vinilo sin preocuparte por las marcas de arañazos no deseados. 

Usa una solución de 1/ 4 taza de bicarbonato de sodio en 1/4 de galón de agua tibia. Aplicar con una esponja o paño suave para eliminar la suciedad de la carretera, savia del árbol, insectos y alquitrán. Para las manchas difíciles utiliza bicarbonato de sodio rociado sobre una esponja húmeda o un cepillo suave.

El bicarbonato de sodio es muy bueno para la Desodorización

30. Ayuda a Desodorizar el refrigerador

Coloca una caja abierta en la parte trasera de la nevera para neutralizar los olores.

31. Ayuda a Desodorizar la tabla de cortar

Espolvoree la tabla de cortar con bicarbonato de sodio, talle y enjuague.

32.Ayuda a Desodorizar botes de basura

Espolvoree bicarbonato de sodio en el fondo de su bote de basura para mantenerlo libre de malos olores.

33. Ayuda a Desodorizar Reciclables

Espolvorea bicarbonato de sodio en la parte superior del contenedor. Además, limpia el recipiente reciclable periódicamente por aspersión de bicarbonato de sodio en una esponja húmeda. Limpia y enjuaga.

34. Ayuda a desodorizar Drenajes

Para desodorizar el lavabo y los desagües de la bañera , vierte 1 / 2 taza de bicarbonato de sodio por el desagüe, mientras que corre el agua tibia del grifo – esto va a neutralizar los olores. (Esta es una buena manera de usar de bicarbonato de sodio que se retiraste del refrigerador.)

35. Sirve para desodorizar y Limpiar el Lavavajillas

Usa bicarbonato de sodio para desodorizar antes de poner en funcionamiento el lavaplatos y luego como un limpiador suave en el ciclo de lavado.

36. Ayuda a desodorizar el triturador de basura

Para desodorizar el triturador y evitar que malos olores reaparezcan, vierte bicarbonato de sodio por el desagüe, mientras corre agua caliente del grifo.

37. También puede usarse como desodorizador de loncheras

Para esto espolvorea bicarbonato de sodio en la lonchera para absorber olores.

El bicarbonato de sodio es muy bueno para la Desodorización continua

38. Ayuda  a eliminar el olor de las alfombras

Espolvorea libremente bicarbonato de soda sobre la alfombra. Deja reposar durante la noche o el mayor tiempo posible (cuanto más se fija mejor funciona). Barrer las grandes cantidades de bicarbonato de sodio y aspirar el resto. (Debes tener en cuenta que la bolsa de tu aspiradora estará llena y pesada.)

39. Sirve para eliminar el olor de las aspiradoras

Al utilizar el método anterior para las alfombras, también desodorizaras tu aspiradora.

40. Lo puedes usar para refrescar el armario

Coloca una caja de bicarbonato en el estante del armario para mantener un olor fresco.

41. El bicarbonato de sodio es muy bueno para la desodorización de autos

Los olores se fijan en la tapicería de automóviles y alfombras, así que cada vez que pisamos y nos sentamos, son liberados en el aire de nuevo. 

Elimina estos olores espolvoreando bicarbonato de sodio directamente en los asientos de tela y alfombras. Espera 15 minutos (o más para los olores fuertes) y aspira el bicarbonato de sodio.

42. Ayuda a desodorizar la caja del gato

Tendrás que cubrir el fondo de la caja con bicarbonato de sodio y luego rellenar con arena como de costumbre.

43. Desodorizar ropa de cama de los animales domésticos

Eliminarás olores de las camas de tus mascotas espolvoreando con bicarbonato de sodio, espera 15 minutos (o más para olores más fuertes), luego pasa la aspiradora.

44. Desodorizar zapatillas

Manten tus zapatos deportivos libres de malos olores espolvoreando bicarbonato de sodio en ellos cuando no estén en uso. Remueve el bicarbonato antes de usar nuevamente tus zapatillas.

45. Refresca la ropa de cama

Añade 1 o 2 tazas de bicarbonato de sodio al ciclo de enjuague para tener sábanas y toallas más frescas .

46. Desodoriza la ropa con olor a sudor

El olor a sudor de la ropa de gimnasia puede ser neutralizado con media taza de bicarbonato de sodio en el ciclo de enjuague.

47. Elimine olores de los peluches

Manten los juguetes de peluche favoritos con un aroma fresco dandole una ducha en seco de bicarbonato de sodio. Espolvoree bicarbonato de sodio y deje que repose durante 15 minutos , retira el bicarbonato con un cepillo.

48) Sirve para limpiar Frutas y Verduras

Usar el bicarbonato de sodio es una manera segura  para limpiar la suciedad y los residuos de frutas y hortalizas frescas. Para ello, tan solo espolvorea un poco  de bicarbonato en una esponja húmeda y limpia, friega y enjuaga tus frutas y verduras.

49. Ayda a apagar el fuego en pequeña proporcion

El bicarbonato de sodio puede ayudar en el manejo inicial de incendios eléctricos o por grasa en la cocina, porque cuando el bicarbonato de sodio se calienta, emite dióxido de carbono, lo que ayuda a apagar las llamas. 

Para los fuegos de cocina pequeños (sartenes, parrillas, hornos, parrillas), apaga el gas o la electricidad si puedes hacerlo con seguridad. Aléjate y lanza puñados de bicarbonato de sodio en la base de la llama para ayudar a apagar el fuego, pero también llama al Departamento de Bomberos  para estar seguro y prevenir cualquier incidente.

50. Cuidado séptico

El uso regular de bicarbonato de sodio en sus desagües pueden ayudar a que su sistema séptico fluya libremente. Una taza de bicarbonato de sodio por semana ayudará a mantener un pH favorable en su tanque séptico.

51. El bicarbonato de sodio sirve para bajar de peso

La mezcla alcalina de agua y Bicarbonato de sodio con limòn  es ideal para que empieces a consumirlo si lo que deseas eliminar grasa corporal y adelgazar en el menor tiempo posible que tu ni lo imaginas.

Lo que necesirás para bajar de peso será: 1 vaso de agua hervida fría, El jugo de un limón mediano y una cucharadita de bicarbonato de sodio.

Para usarlo, tienes que colocar el bicarbonato en un recipiente que puede ser un vaso mediano para que luego agregues el agua. Lguego debes combinar perfectamente el agua con el bicarbonato de sodio para que luego agregues el jugo de limón  fresco, es decir que recién este exprimido. 

Y tendrás que consumirlo de inmediato después que terminas con la preparación para que así puedas aprovechar mejor sus propiedades y beneficios. Te recomendamos que lo consumas en ayunas para que obtengas un mejor efecto.

Así que no dudes más y compra bicarbonato de sodio, para que empieces a disfrutar de sus beneficios.

Si aplicas aloe vera en tu rostro, algo fantástico ocurrirá en 20 minutos

El aloe vera es una planta muy conocida pues se utiliza en un gran número de productos de belleza. Esta planta por sus propiedades medicinales se ha vuelto un ingrediente base en una gran cantidad de remedios naturales para tratar diversos males, de salud y muchos problemas estéticos.

Si lo que quieres es tener una piel suave y radiante no tendrás que gastar grandes cantidades de dinero pues con este sencillo truco con aloe vera podrás tener una piel bella como siempre la has querido y lo mejor es que lo lograras sin tener que exponer tu piel a los químicos que poseen las cremas que vende el mercado.

Este truco de belleza es tan sencillo ya que lo único que necesitaras es un ingrediente, este es el aloe vera y Lo que debes hacer para poder usarlo es lo siguiente:

Si aplicas aloe vera siguiendo estos pasos lograrás verte mucho mejor

1.- Lava muy bien el aloe vera

Lo primero que tendrás que hacer es lavar perfectamente las hojas de aloe vera sin pelar, ya que pueden estar bastante sucias.

2.-Ablanda la hoja del aloe

Puedes ablandar la hoja con solo golpearla suavemente. Incluso puedes utilizar un rodillo común de cocina para lograr ablandarla un poco.

3.Cortalo en 2 partes

Para una aplicación solo utilizaras la mitad de la hoja. Así que cortalo en 2  partes iguales y guarda la otra mitad para una futura aplicación.

3.- Corta los bordes

Para pelar fácilmente la hoja de aloe vera, empieza por cortar los bordes y así facilitaras todo el proceso.

4.-Partelo por la mitad

Abre la hoja de aloe con las manos. Al haber ablandado la hoja y cortado los bordes será más sencillo hacerlo.

5.- Raspa su jugo

Con la ayuda de una cuchara empieza a raspar todo el jugo dentro de un recipiente, trata de no desperdiciar nada.

6.- Aplicalo en tu rostro

Con tus dedos aplica en tu rostro deja que actué 20 minutos y finalmente enjuaga con agua.

 Toma en cuenta que no debes de utilizar jabón ni nada parecido al enjuagar tu rostro ya que anularás los beneficios del aloe vera.

Finalmente seca por completo tu cara y empieza a disfrutar los maravillosos resultados de esta sencilla mascarilla casera.

Lucirás hasta 10 años más joven, eliminando las arrugas y líneas de expresión con ayuda de esto

A medida que pasan los años la piel de nuestros rostros pierden elasticidad y debido a ello aparecen las líneas de expresión acompañadas de un poco de flacidez en la piel, sin embargo a ninguna de nosotras nos gusta ver en el espejo y notar como con el tiempo empiezan a aparecer lines de expresión, arrugas y marcas en nuestro rostro.

Debido a esto muchas veces hemos recurrido a utilizar productos cosméticos y que las cremas antiarrugas ya que lo que más deseamos es que esas arrugas no se vuelvan aun más visibles. Sin embargo estas cremas suelen ser bastantes costosas y es probable que contengan algunos químicos perjudiciales para tu piel.

La fabulosa mascarilla que te traemos hoy tiene la capacidad de reducir e incluso eliminar las lineas de expresión, las arrugas y las marcas de la edad de tu rostro, lo mejor es que lo puedes realizar tu misma desde tu propio hogar.

Eliminarás las arrugas, líneas de expresión y marcas de la edad con ayuda de la maicena

Esta mascarilla en sencilla de hacer y lo mejor de todo es que los ingredientes para preparlo posiblemente ya los tienes en este momento disponibles en tu cocina, usarlo le devolverá la vida a la piel de tu rostro, dejando tu rostro de maravilla sin gastar mucho dinero.

Ingredientes:

-1 cucharada de maicena
-150 ml de agua
-1 brocha para maquillaje
-1 cucharada de yogurt natural
-5 cucharadas de jugo de zanahoria

Modo de preparación:

Lo primero que debes hacer es mezclar la maicena con  50 mililitros de agua (Los otros 100 mililitros los usarás después), preferiblemente esta agua tiene que ser agua mineral o agua comun previamente hervida, para asegurarnos que es totalmente limpia y fresca.

Disuelve bien la maicena con un tenedor para que no queden grumos.
Luego coloca a hervir los 100 ml de agua sobrantes, una vez que ya esté hirbiendo agregale la mezcla previa de maicena disuelta.

Mezcla bien con la ayuda de un batidor hasta que se forme una pasta homogénea y luego retiraralo del fuego.

Cuando la pasta este a una temperatura ambiente, debes de agregarle el yogurt, el jugo de zanahoria y mezclarlo todo.

Modo de uso:

Antes de aplicar la mascarilla debes lavar muy bien tu rostro con tu jabón habitual y secar el exceso de humedad.

Luego con ayuda de la brocha de maquillaje, aplica un poco de la crema que has preparado de arriba hacia abajo.

Una vez que hayas cubierto toda tu cara déjala actuar durante unos 15 minutos.
Luego retiralo con ayuda de abundante agua.

Tu piel se verá mejor desde el primer uso, pero para que logres disminuir e incluso eliminar las arrugas y las lineas de expresión de tu rostro, usalo almenos 3 veces por semana y notarás como vas teniendo mayor elasticidad y firmeza es increíble el cambio que tendrá tu rostro en poco tiempo. Los resultados en 1 mes serán asombrosos.

Eliminarás el acné de forma rápida, eficaz y natural con esta mascarilla casera

El acné es un problema que se presenta en nuestras vidas por lo general en la etapa de la adolescencia o también cuando ya somos adultos debido a la mala alimentación, estrés, etc. 

El acné deja como consecuencia cicatrices en nuestro rostro, estas son muy difíciles de borrar y son aún más anti-estéticas.

Las personas suelen gastar mucho dinero con el fin de eliminar el acné y las cicatrices producidas por el acné, pues estas son difíciles de eliminar. 

Estas personas gastan dicho dinero en productos del mercado que podromeren lograr maravillas pero que muy pocas veces cumplen con lo que prometen y además que son peligrosas para la piel pues contienen muchos ingredientes químicos. Muchas de las personas que compran estos productos no saben que pueden usar una simple mascarilla hecha en casa para lograr este fin. 

Es ´por esta razón que en este día te queremos compartir una facil, rápida y excelente receta que te ayudará a eliminar esas molestas imperfecciones de tu rostro.

Eliminarás el acné  y las cicatrices  causadas por el acné de forma natural con las siguiente mascarillas:

1) Mascarilla de yogurt y miel

Ingredientes:

-4 cucharadas de jugo de limón
-3 cucharadas de yogurt
-4 cucharadas de miel
-Una clara de huevo

Modo de preparación:

Lo primero que tendrás que hacer es combinar todos los ingredientes y los tienes que mezclar muy bien…

De esto obtendrá una composición homogénea.

Antes de aplicar la mascarilla asegúrate de lavar muy bien tu rostro y enjuagarlo muy bien.

A continuación, utilizando suaves movimientos con tus dedos debes de frotar la máscara en las zonas afectadas.

Lo tendrás que dejar actuar durante 15 minutos y luego tienes que enjuagar la cara con abundante agua tibia.

También considera la posibilidad de exfoliar con bicarbonato de sodio. Pues el bicarbonato de sodio se puede utilizar para exfoliar la piel y minimizar la aparición de cicatrices de acné. Todo lo que necesitas hacer es tan solo mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos cucharaditas de agua para formar una pasta líquida.

Aplica esta pasta en todo tu rostro y usa movimientos circulares suaves para frotar el bicarbonato de sodio en tu  piel, concentrándose en las zonas con cicatrices, esto tendrás que hacerlo durante unos dos minutos.

Luego enjuaga tu piel con agua tibia y seca muy bien tu rostro

Pruebe esas mascarillas y tendrás resultados positivos muy pronto.

Siguiendo esos tips ya no necesitaras comprar esos costosos productos cosméticos que no son tan eficaces como deberían ser.

Como te dijimos al principio, algunas de las principales causas para que aparezca el acné es el estrés y la mala alimentación, así que te recomiendo que empieces a consumir menos grasas y muchas más frutas y verduras. 

También aprende a relajarte y a salir a caminar de ves en cuando para que así vayas combatiendo el estrés, ya que esta es la única manera de que puedas mantener siempre un rostro hermoso, sano y completamente saludable.

Esto sucederá en tu cuerpo si consumes 2 plátanos al día durante un mes

Las bananas o más conocidos como plátanos son frutas amarillas muy deliciosas que aportan muchos beneficios a tu salud, los plátanos o bananas son de las frutas mas ricas que podemos encontrar, y la lista de los beneficios que tiene para tu cuerpo parece no tener fin.

Estas son una de las frutas más consumidas y conocidas del mundo, las bananas o los plátanos son muy fáciles de pelar y consumir, y es justamente por eso que es una de las frutas que mas le gusta a todos los niños.

A continuación te mencionaré las maneras en que los plátanos pueden mejorar tu salud si los empiezas a consumir constantemente desde el día de hoy.

Beneficios de consumir 2 plátanos de forma diaria

1.Combate el ardor de estómago:

Los plátanos son un antiácido natural y una buena solución para las personas que sufren de acidez estomacal o reflujo ácido.

2.Controla la presión arterial:

Los plátanos son muy bueno para tu corazón. Son ricos en potasio, bajos en sal y poseen un rico sabor. La incorporación de frutas y alimentos saludables para su corazón es una gran manera de protegerse contra los ataques cardíacos, en este caso te estamos recomendando consumir plátanos o bananas diariamente para que mejores la salud de tu corazón.

3.Ayuda a prevenir el estreñimiento:

La realidad es que a nadie le gusta admitir cuando tiene problemas en el baño, así que en lugar de tomar suplementos de fibra o laxantes, trata de consumir plátanos. Pues los platanos están repletos de fibra y te harán tener un ritmo digestivo más regular.

4.Es una excelente fuente de energía:

Los plátanos están repletos de vitaminas y minerales para darte un impulso de energias, consumir plátanos es la merienda ideal para mantenerse activo y con ganas de trabajar. Su alta concentración de potasio también ayuda a combatir los molestos calambres musculares .

5.Previene la anemia:

La anemia se refiere a una afección en la que una persona experimenta niveles bajos de glóbulos rojos en su sangre. Y lo bueno de los plátanos es que el hierro de los plátanos aumenta la producción de glóbulos rojos., ayudándonos así a prevenir la anemia.

6.Sirve para tratar las Úlceras:

Las bananas o mejor conocida como plátanos son uno de los pocos alimentos que son perfectamente seguros para comer cuando se sufre de úlceras de estómago, lo mejor es que esta fruta contribuirá a que este problema disminuya. Los platanos recubren las paredes del estómago, alivian la irritación y eliminan la acidez estomacal.

7.Ayuda a combatir el Estrés:

Las vitaminas del grupo B que se encuentran en las bananas o plátanos son conocidas por calmar el sistema nervioso del cuerpo, ayudando así a que nos podamos relajar y desestresarnos.

8.Sirve para reducir la temperatura corporal

Los plátanos pueden ser capaz de disminuir la propia temperatura corporal. Trata de comer uno al mediodía la próxima vez que estés en la cama con fiebre o durante los días de verano.

9) Ayuda a combatir la depresión

La depresión surge como consecuencia de una tristeza permanente que nos va encerrando y agobiando de manera tal que sentimos que solos no podemos salir. Si bien se necesita la intervención de un profesional, sabemos que el plátano contiene triptófano, un neurotransmisor que se convierte en serotonina en el cerebro y que brinda sensación de bienestar y placer. Esto sería como una “inyección” de ánimo que te ayudará a sentirte mejor.

10.Mejora el aprendizaje

En una escuela de Inglaterra se realizó un estudio con 200 estudiantes voluntarios a los que se les dio a consumir plátanos en el desayuno, durante los recreos y en el almuerzo; obteniendo como resultado una mejor capacidad de aprendizaje gracias al potasio presente en los plátanos.

Lo bueno de los plátanos o bananas, es que están disponibles todo el año, por  lo cual te recomendamos no olvidar comprarlo la próxima vez que vayas a la tienda.

Experimenta agregando plátanos al desayuno, junto con cereales, avena o yogur.

No hay manera incorrecta de comer un plátano, pues puedes comerlo cuando desees y como desees. Así que animate a consumir 2 plátanos al día y veras cuantos beneficios aportará a tu salud.

Eliminarás la grasa de tu vientre en 1 semana con la ayuda de esta deliciosa bebida

Todas las personas  nos encontramos constantemente en una lucha contra el sobre-peso, y es que en la actualidad estamos invadidos de comida chatarra, poco saludable y llena de grasas, además de ello muchos de los trabajos actuales nos obligan a estar sentados todo el día, llevándonos así a una vida sedentaria y por si eso fuera poco estamos en una vida cada vez más agitada donde el estrés es el problema con el que todos tenemos que lidiar; todos estos problemas nos conducen hacia la obesidad, y lo que deseamos es buscar el modo de combatir este exceso de peso.

¿Quieres perder la grasa y reducir el vientre de manera rápida y segura? ¡Tenemos lo que necesitas! Se trata de una sencilla receta para bajar de peso, no dudes en preparar hoy mismo esta poderosa bebida a base de ingredientes naturales.

La preparación de esta bebida es muy fácil, solo necesitas un poco de tiempo y reunir todos los ingredientes necesarios para su elaboración; recuerda que gracias a nuestra naturaleza obtenemos todos los ingredientes que necesitamos y todo lo natural es bueno para nuestra salud.

A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir para que puedas preparar tu propio bebida natural pero para que la bebida sea efectiva, no le añadas ni le quites ningún ingrediente.

Eliminarás la grasa de tu vientre con esta bebida

Ingredientes:

1 cucharada de Jengibre rallado  ,
1 manojo de Perejil  .
½ unidad de Limón  .
1 Pepino  .
1/3 de taza de Agua .

Modo de Preparación y consumo:

Preparar esta deliciosa bebida es algo sumamente sencillo y no necesitarás mucho tiempo para hacerla. Lo único que debes hacer es lavar todos los ingredientes profundamente y ponerlos en  una licuadora. Luego procede a licuar  todo hasta conseguir una sustancia homogénea.

Esta fabulosa bebida la debes de consumir todas las noches antes de dormir. Eso será suficiente para arrancar la grasa de tu vientre en muy poco tiempo. Además, conseguirás mejorar tu salud en general, debido a la presencia del jengibre y perejil en ella.

Beneficios de jengibre:

El jengibre contiene magnesio y cinc, que son claves para mejorar la circulación sanguínea. Además, cuenta con propiedades que inhiben la acumulación del colesterol malo en el hígado, lo que también podría prevenir una gran cantidad de problemas cardiovasculares.

Beneficios del Perejil

El perejil es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios. Entre una de ellas está que se encarga, principalmente, de ayudarnos a purificar órganos vitales, gracias a sus propiedades se convierte en una gran ayuda para tratar y controlar la hipertensión, además es un potente antioxidante.

Beneficios del Limón

Los limones contienen muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección

Beneficios del pepino

Los pepinos contienen un flavonol antinflamatorio llamado fisetina que parece desempeñar un papel importante en la salud cerebral.

Pero ten en cuenta que esta bebida no tendrá tan buen efecto si no empiezas a mejorar tus habitos alimenticios, te recomiendo que trates de no consumir comida chatarra o grasosa, además sería muy bueno que busques maneras de controlar el estrés, ya que este favorece el incremento de peso; además de ello, te recomiendo llevar una rutina constante de ejercicios, de este modo podrás perder hasta 5 kilos en 1 semana

Si quieres bajar peso de forma rápida, te recomiendo ver el siguiente video:

Enjuague bucal casero para eliminar la placa en menos de 5 minutos

Usted probablemente ha oído a su dentista hablar acerca de la placa. Esta es la película de bacterias que se pega a los dientes, según explican los doctores. La placa es incolora, aveces un poco blanca, pero siempre peligrosa.

 Esta conduce a la descomposición del esmalte dental y eventualmente causa la caries en los dientes. La placa con el tiempo puede volverse en algo más peligroso como el sarro, y luego puede traer consecuencias como la gengivitis y periodontitis la cual puede destruir los huesos que sostienen los dientes y las raíces de los dientes debajo de las encías.

Para evitar la acumulación de placa, es importante cepillarse y usar hilo dental dos o tres veces al día. Para una protección extra, utilice estos enjuagues bucales hechos en casa como los siguientes:

Podrás eliminar la placa con estas cremas para dientes hechas en casa

1.Enjuague bucal a base de bicarbonato de sodio

Ingredientes:

-50 mililitros de agua
-¼ cucharadita de bicarbonato de sodio
-2 gotas de aceite esencial de menta sin diluir
-1 gota de aceite esencial de té

Preparación:

Calienta el agua hasta que adquiera una temperatura templada, y añádele el bicarbonato de sodio, mezclando muy bien.
Cuando tengas la solución lista, agrega las gotas de los aceites esenciales y continúa removiendo un poco más.
Cuando esté listo reservarlo en el refrigerador.

Modo de uso

Luego de cepillarte los dientes, enjuagate la boca con agua, para luego proceder a hacerlo con tu enjuague natural hecho a base de bicarbonato de sodio.

Si lo utilizas de forma tibia, tendrá un mayor efecto removedor de bacterias y manchas, pero si lo utilizas luego de haberlo refrigerado un poco te brindará un aliento a menta mucho más fresco. Enjuagate por unos 4 a 5 minutos y luego escupe la mezcla, para luego darte un ultimo enjuague con agua.

2. Enjuague bucal antiséptico casero.

Ingredientes

-120 mil o 4 Onzas de Hidrosol de hierbabuena
-1 cucharadita o 5ml de extracto de tomillo
-2 cucharadas o 10ml de extracto de goma
-5 a 10 gotas de Extracto de sabor de menta

Preparacion

Este enjuague bucal   es tan sabroso que usted estará tentado a beber un trago de esta. Para prepararlo  Vierta  el hidrosol de hierbabuena (comprela en tiendas de alimentos saludables), el de extracto de tomillo, el  extracto de goma de mirra y  el Extracto de sabor de menta en un frasco de vidrio pequeño. Para que puedas usar esta mezcla, primeramente lo tendrás que agitar bien, y  luego deberás de moverlo en tu boca durante 30 segundos antes de escupir y enjuagarte con agua.

3. Enjuague bucal de aceite esencial.

Ingredientes:

1 taza de agua destilada
1 Cucharadita de sal marina
1 cucharadita de polvo de magnesio de calcio
4 gotas de aceite esencial de menta
2 gotas de aceite esencial de canela
2 gotas de aceite esencial de clavo

Preparacion:

Para preparlo tan solo mezcla en una botella de vidrio el agua destilada, la sal marina, el polvo de magnesio de calcio, el aceite esencial de menta,    el aceite esencial de canela y el aceite esencial de clavo. Agita muy bien la mezcla y ya estará lista. Lava con esto tu boca y enjuaga bien, como recomienda Organic Lifestyle Magazine para restaurar la higiene de tu boca

4. Enjuague bucal antibacteriano.

Ingredientes

-2 Cucharaditas de bicarbonato de solio
-2 gotas de aceite esencial de menta
-2 gotas de aceite de árbol de té
-2 gotas de aceite esencial de tomillo
-1 cucharadita de aceite de nim

Los doctores recomiendan este enjuague bucal hecho naturalmenteporque es desintoxicante, antibacteriano y eficaz para reducir la placa y la enfermedad periodontal. Para realizarlo tan solo mezcle el bicarbonato de sodio, aceite esencial de menta, el aceite de árbol de té,el aceite esencial de tomillo y  el aceite de nim en 1/2 taza de agua tibia.

 Luego mueve muy bien esta mezcla. Si es absolutamente necesario, también puedes añadir 1 cucharadita de miel para endulzar el sabor.  

El modo de uso es muy sencillo, tan solo enjuaga tu boca con esto durante casi 5 minutos y luego escupelo, así eliminarás las bacterias que puedan estar en tu boca.

Como vez te hemos presentado 4 increibles enjuagues bucales que puedes preparar en casa, sus ingredientes los puedes conseguir en cualquier tienda naturista o herbolaria, así que no esperes más y  pruebalos ya mismo.

Si deseas eliminar las caries rápidamente, te recomiendo ver el siguiente video:

Esperamos que estas recetas te sirvan muchísimo. Hasta pronto